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为什么萝卜具有抗癌作用?
萝卜,既含有糖类(葡萄糖、戊糖)、蛋白质(多种氨基酸) 和脂肪,又含有丰富的维生素(如维生素 等)、多种矿物质(钙、磷、铁等),同时还含有多种酶类(如淀 粉酶和氧化酶)以及芥子油、挥发油等成分。萝卜所含维生素4 的量较苹果和梨高出37倍以上。萝卜所含的上述成分,除有一 般的营养滋补作用外,还具有健胃消食、止咳化痰顺气及清热解 毒等功效。芥子油和挥发油可促进胃肠蠕动,从而促进消化;而 酶类则直接参与食物的消化过程。当人们多吃了荤腥油腻之后, 喝碗萝卜汤或吃块生萝卜,很快即可消食。萝卜炖牛肉,味极鲜 美且易消化,令人百吃不厌。
尤其值得称道的是,萝卜还具有抗癌作用。研究证明,萝卜 所含酶类可抵消亚硝胺———食品中最常见的强致癌物的致癌、致 突变作用;萝卜所含水质素可增强机体抗癌“主力军”———巨噬 细胞吞噬杀灭癌细胞的活力。由此可见,常吃萝卜既可防癌又可 抗癌。据文献报告,白萝卜的抗癌作用更强些。
再者,萝卜具有广泛的医疗价值。常用的中药莱菔子便是萝 卜的种子。萝卜因有抑菌和杀菌作用,故内用可防感冒、流感和 痢疾,外用(制成鲜汁)可治阴道滴虫感染。用麦芽糖浸萝卜片 制成糠汁,可用于止咳化痰。此外,鲜萝卜汁具有解毒作用——— 据称,采用灌服的方式救治煤气(一氧化碳)中毒者,有效率可 达70%以上。
看来,对萝卜这种物甚美而价甚廉的食物,可多得之而不多 得之实为憾事!
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